大野極楽寺公園

毎月第３月曜日に開催している、初心者向けの「ポールで楽々ウォーキング」を、本日開催しました。

7名の方に参加をいただき、ポールを使った歩き方を一緒に練習しました。

準備運動を入念に行い、いざ園内へ・・・。

ポールウォーキングをやってみたいけど～、どうやって使うのかな～と言う方、是非気軽にご参加ください。

経験者の方には、毎週金曜日に教室を行っています。

興味のある方は、ホームページのイベントページもしくは、大野極楽寺公園までご連絡ください。