大野極楽寺公園

毎週金曜日実施の「ポールで楽らくウォーキング（経験者）」ですが、今日も寒い中9名の方が参加されました！

1万5000歩だったとのことです。すごい！お疲れ様でした～と言わなくてもいいくらいみんな元気です♪歩いてぽかぽかいい運動ですね。

終わった後のストレッチも気持ちよさそう～！（写真）

初心者向けの講座は現在受付中です。歩けるけど歩くのに少し不安がある方はポールで楽らくライフをどうぞ（申し訳ございませんが、1月で終了予定です）

詳しくはイベントページをご参照ください。